Δεν ήξερα πια τι ένιωθα. Σίγουρα δεν ένιωθα όμορφη. Αυτά τα παραπάνω κιλά που κουβαλούσα έδειχναν το σώμα μου γεμάτο «σαμαράκια» και προεξοχές, έκαναν εμένα να αισθάνομαι απαίσια και τους άλλους να ασχολούνται μόνο με το πρόσωπό μου και να μου λένε «Τι όμορφα αμυγδαλωτά μάτια που έχεις!».
Τι να έκαναν και οι γύρω, με έβλεπαν έτσι συνεχώς κακοδιάθετη και προσπαθούσαν να με τονώσουν, μου πρότειναν να βγαίνω έξω να διασκεδάζω μια κι ήμουν νέα κοπέλα, με καλούσαν για επισκέψεις σε γιορτές και πανηγύρια –ειδικά το καλοκαίρι–, αλλά το μεγαλύτερο μαρτύριο ήταν οι προσκλήσεις για μπάνιο στη θάλασσα. Αυτό για μένα ήταν η καταστροφή. Εβαζα ένα ολόσωμο μαγιό μαύρο, καθόμουν μπροστά στον καθρέφτη και με κοιτούσα… Κοιλιά τούμπανο σαν να την είχαν φουσκώσει με τρόμπα. Πόδια; Ειδικά στο εσωτερικό των μηρών ήταν ζαρωμένα σαν ογδοντάχρονης, μπούτια με δίπλες, τα μπράτσα χοντρά και πλαδαρά. Αυτό που δεν άντεχα να καθρεφτίσω ήταν το διπλοσάγονο. Ημουν σε απελπισία, τι να πω και τι να κάνω σκεφτόμουν μέσα μου, κανείς δεν μπορεί να καταλάβει τι περνώ. Φυσικά ποτέ δεν πήγαινα στη θάλασσα.
Θυμάμαι η μάνα μου με πήγε πρώτη φορά σε ειδικό για να κάνω δίαιτα στα δώδεκά μου. Κρύβανε στο σπίτι γλυκά, ψωμιά, μαρμελάδες κι αναψυκτικά. Το φιλέτο κοτόπουλο με μαρουλοσαλάτα πήγε «σύννεφο». Λες και ήμουν τιμωρία, λες και ήμουν μια καταδικασμένη σε στεγνά, μη λιπαρά, άνοστα και «λίγα».
Τι να έκανα κι εγώ, προσποιόμουν. Στο σπίτι υπάκουη στα προγραμματισμένα μου γεύματα κι έξω ολόκληρο στρατηγικό σχέδιο σκάρωνα. Πήγαινα σούπερ μάρκετ, έπαιρνα κανονικά ένα καλάθι, έβαζα μέσα του ένα σαπούνι κι ένα σαμπουάν και μετά πήγαινα στον διάδρομο με τις λιχουδιές. Διάλεγα με λαχτάρα τις αγαπημένες μου σοκολατίτσες και μπισκότα, τα κέικ της μερίδας και καραμέλες. Πλήρωνα κι έτρεχα στο γνωστό μέρος όπου έβρισκα καταφύγιο, σε μια απομονωμένη γωνία και «ησύχαζα». Ετρωγα και ηρεμούσα. Πάντα όμως σαν την κλέφτρα. Ενιωθα ντροπή. Συνέχεια ντροπή.
Ημουν στην εφηβεία τότε κι άλλαζα γειτονιά για να μη με πρήζουν οι πωλήτριες: «Πάλι γλυκά πήρες; Θα παχύνεις πιο πολύ. Μην παίρνεις τέτοια, το καλό σου θέλω».
Ημουν δεκαέξι ετών κι είχα γεμίσει σαπούνια, σαμπουάν και κιλά… Με τη δίαιτα πείναγα, συνέχεια πείναγα, ξεκινούσα, ήλπιζα, πάλευα, αλλά νικούσε πάντα η πείνα. Τι με έψαχναν για θυρεοειδή, τι μου έκαναν ορμονικές εξετάσεις για να δουν γιατί δεν αδυνατίζω. Εγώ σιωπή.
Εκείνο όμως που με πλήγωνε πιο πολύ ήταν η «μούγκα» και τα βλέμματα στο σπίτι. Δεν το συζητάγαμε το «θέμα» μου, όμως παρακολουθούσα την απογοήτευση και τον θυμό στα μάτια τους. Ξέσπαγαν με απαξιωτικά λόγια, με μαλώματα και νουθεσίες. Ακουσα μια φορά τη μάνα μου να λέει στον πατέρα μου: «Τι θα το κάνω αυτό το κορίτσι;» Τους ήμουν βάρος;
Αποκλείεται να τα καταφέρω, έλεγα στον εαυτό μου, όσες δίαιτες κι αν κάνω, πώς να χάσω τόσα πολλά κιλά, οι αντοχές μου είναι μηδενικές. Πολύ συχνά έκλαιγα τα βράδια και το μυαλό τριβέλιζαν χιλιάδες σκέψεις ώσπου με έπιανε πονοκέφαλος.
Ηξερα πια κάθε φαύλο κύκλο που θα έκανα.
Ομως αυτή η Κυρία που επισκέφθηκα στο γραφείο της πριν κλείσουμε για καλοκαίρι μου είπε: «Δεν πειράζει».
Δεν πίστευα στ’ αυτιά μου. Δεν πειράζει που δεν μπορώ να κάνω δίαιτα; Μου φάνηκε απίστευτο.
Με συμβούλευσε να μην πιέζομαι πια να κάνω δίαιτα, ότι αρκούσε να ακολουθήσω μια υγιεινή διατροφή τις φορές που άντεχα και ότι προείχε να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία. Να στηριχτώ ψυχικά, να αναπτύξω διάλογο με τον εαυτό μου κι έπειτα θα ερχόταν κι η απώλεια βάρους.
Λες αυτή να ήταν κάποια λύση;
Γλυστρίδα
Portulaca oleracea
Η γλυστρίδα, αντράκλα, τρέβλο, βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου των φυτών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, Α και ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ (ALA).
Ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο στεφανιαίας καρδιακής νόσου.
100 γραμμάρια φρέσκα φύλλα γλυστρίδας παρέχουν περίπου 350 mg άλφα-λινολενικό οξύ, διαθέτουν δηλαδή δεκαπέντε φορές περισσότερα ωμέγα-3 από ό,τι τα περισσότερα μαρούλια που κυκλοφορούν στο εμπόριο.
Στην αρχαία Ρώμη η γλυστρίδα χρησιμοποιείτο για θεραπεία των πονοκεφάλων και της δυσεντερίας, των σκωλίκων των εντέρων και των δαγκωμάτων από σαύρες.
Οι γλυχρασματογενείς ιδιότητες του φυτού το καθιστούν επίσης καταπραϋντικό γιατρικό για τα γαστρεντερικά προβλήματα όπως η δυσεντερία και η διάρροια.
● Πληροφορίες από: https://enallaktikidrasi.com/2015/07/therapeytikes-idiotites-tis-glistridas/
Η efsyn.gr θεωρεί αυτονόητο ότι οι αναγνώστες της έχουν το δικαίωμα του σχολιασμού, της κριτικής και της ελεύθερης έκφρασης και επιδιώκει την αμφίδρομη επικοινωνία μαζί τους.
Διευκρινίζουμε όμως ότι δεν θέλουμε ο χώρος σχολιασμού της ιστοσελίδας να μετατραπεί σε μια αρένα απαξίωσης και κανιβαλισμού προσώπων και θεσμών. Για τον λόγο αυτόν δεν δημοσιεύουμε σχόλια ρατσιστικού, υβριστικού, προσβλητικού ή σεξιστικού περιεχομένου. Επίσης, και σύμφωνα με τις αρχές της Εφημερίδας των Συντακτών, διατηρούμε ανοιχτό το μέτωπο απέναντι στον φασισμό και τις ποικίλες εκφράσεις του. Έτσι, επιφυλασσόμαστε του δικαιώματός μας να μην δημοσιεύουμε ανάλογα σχόλια.
Σε όσες περιπτώσεις κρίνουμε αναγκαίο, απαντάμε στα σχόλιά σας, επιδιώκοντας έναν ειλικρινή και καλόπιστο διάλογο.
Η efsyn.gr δεν δημοσιεύει σχόλια γραμμένα σε Greeklish.
Τέλος, τα ενυπόγραφα άρθρα εκφράζουν το συντάκτη τους και δε συμπίπτουν κατ' ανάγκην με την άποψη της εφημερίδας